Je tanden bleken voor gegarandeerd meer zelfvertrouwen!

We staan er vaak niet bij stil, maar onze tanden zijn verantwoordelijk voor een enorm groot deel van de uitstraling waarover we als mens beschikken. Op het ogenblik dat je glimlacht spreekt het namelijk voor zich dat een wit gebit er meteen uit zal springen. Veel mensen kunnen echter eigenlijk alleen maar dromen van een dergelijk gebit. Verschillende invloeden uit het dagelijks leven kunnen de uitstraling van ons gebit dan ook sterk negatief beïnvloeden. Wil jij graag ook eindelijk iets doen aan die gele tanden en kijk je daarvoor in de richting van tanden bleken? Hou dan zeker rekening met de inhoud van deze pagina!

             Wat gebeurt er eigenlijk bij tanden bleken?

Het is op verschillende manieren mogelijk om de werking van tanden bleken te verduidelijken. In de praktijk is het echter zo dat menig aantal partijen er vaak naar verwijzen als iets gelijkaardigs als het blonderen van je haar. Dat lijkt op het eerste zicht misschien een beetje vreemd, maar eigenlijk is deze vergelijking behoorlijk treffend. Ook tijdens het blonderen van het haar wordt er namelijk gebruikt gemaakt van zogenaamde peroxide welke de kleur van de tanden lichter maakt. Wist je bovendien dat het bleken van de tanden op verschillende manieren kan gebeuren? Zo kan je er voor kiezen om hiervoor een beroep te doen op een tandarts, maar er bestaan ook speciale kits om je tanden thuis te bleken.

Het bleken van de tanden gebeurt in de praktijk door gebruik te maken van een speciaal bleekmiddel. Dit bleekmiddel wordt doorgaans aangebracht op de tanden. Heb je er voor gekozen om voor je tanden bleken een beroep te doen op een tandarts? In dat geval zal je kunnen vaststellen dat het bleken ook van binnenuit kan gebeuren. Dit uiteraard uitsluitend wanneer je over een tand beschikt met een dode zenuw. Bovendien is het voor een tandarts eveneens mogelijk om het bleken van je tanden uit te voeren met behulp van een speciale laserbehandeling. Het mag dus in ieder geval duidelijk zijn, je tanden bleken kan in de praktijk op heel wat verschillende manieren gebeuren.

             Alle voordelen van tanden bleken op een rijtje

Je tanden bleken zorgt er voor dat de kleur van je tanden een aantal tinten lichter kan worden gemaakt. Dit zorgt er voor dat je gebit een frissere en schonere uitstraling krijgt. In de praktijk kan het laten bleken van je tanden er eveneens voor zorgen dat ook andere verkleuringen of beschadigingen minder zichtbaar worden gemaakt. Een niet onbelangrijk voordeel dat is verbonden aan tanden bleken is ook dat het eigenlijk een zeer eenvoudige procedure is. In het merendeel van de gevallen is het bijslijpen van de tanden dan ook niet vereist. Beschik jij over een dode tand welke een afwijkende kleur heeft? Ook voor dit soort tanden geldt dat ze door de tandarts probleemloos terug witter kunnen worden gemaakt. Het mag hoe dan ook duidelijk zijn, ben jij op zoek naar een mogelijkheid om terug meer zelfvertrouwen te krijgen door een echt stralend wit gebit? In dat geval kan je tanden bleken de perfecte oplossing betekenen!

Wat is een tillift precies?

Als je werkt in de zorg, als je mantelzorger bent of zelf zorg nodig hebt, is de kans groot dat je wel eens hebt gehoord over een tillift. Heb je er nog nooit mee te maken gehad? Dan weet je misschien ook niet goed wat je je voor moet stellen als je denkt aan een tillift. Er zijn ook verschillende soorten tilliften voor bij verschillende situaties. Het is toch wel belangrijk om goed te weten wat een tillift is en wat je er precies mee kunt. Daarom staat hier alles over tilliften op een rijtje uitgelegd.

Het is in principe simpel: een tillift zorgt ervoor dat een cliënt op een efficiënte en veilige manier verplaatst kan worden. Of dat nou is van het bed naar het toilet, van de stoel naar de wastafel of simpelweg opstaan uit bed. De tillift zorgt ervoor dat het gemak voor zowel de zorgvrager als de zorgverlener groter wordt. Er zijn twee verschillende soorten tilliften, en die soorten zijn ook weer onder te verdelen in verschillende soorten. Om te beginnen heb je mobiele tilliften en plafondliften.

Mobiele tilliften

Mobiele tilliften zijn geschikt voor op plekken waar het niet mogelijk is om een vaste tillift te plaatsen. Deze tillift is te verplaatsen en dus erg handig. Je hebt zowel actieve als passieve mobiele tilliften. Een actieve tillift is er speciaal voor de hulpvrager die met hulp nog op kan staan en dus nog kracht in zijn of haar benen heeft. Ook kan de cliënt met een actieve tillift de sta-functie trainen en meer ontwikkelen. De passieve tillift is er voor cliënten die dat niet meer kunnen, en dus volledig door de tillift gedragen moeten worden.

Plafondliften

Een plafondlift zit, zoals de naam al zegt, vast aan het plafond. Ook de plafondliften zijn op te delen in twee categorieën, namelijk de flexibele plafondliften en de vaste plafondliften. De flexibele plafondlift kan ik verschillende ruimtes gebruikt worden, in tegenstelling tot de vaste plafondlift. Het voordeel aan een vaste plafondlift is dan weer dat hij via de rails opgeladen wordt en dus altijd klaar is voor gebruik.

De voorkeur gaat vaak uit naar plafondliften. Dit omdat het voor cliënten de meest comfortabele en snelle manier is. Ook voor zorgverleners is deze manier van het verplaatsen van de cliënt veel efficiënter en minder belastend. Daarnaast neemt een plafondlift geen ruimte in op de grond, waardoor het ideaal is voor kleine ruimtes.

Is een ADD behandeling bij volwassenen mogelijk?

add behandeling voor volwassenen

ADD bij volwassenen komt regelmatig voor. ADD’ers komen dromerig over maar hebben een hoofd vol gedachten. Ze zijn overgevoelig voor uitwendige prikkels en trekken zich regelmatig terug om opgedane ervaringen te verwerken. ADD-kenmerken komen vrijwel altijd voor bij mensen met ADD. In deze blog gaan we in op de symptomen en de behandeling van ADD.

ADD-symptomen volwassenen

ADD-klachten kunnen aanzienlijk verminderen door beter grip te krijgen op de processen die in je hoofd plaatsvinden. Het belangrijkste is dus dat je weer grip op je gedachten, gevoelens en gedrag krijgt. Veel volwassenen met ADD hebben al geprobeerd met ‘trucs’ beter te presteren (bijv. bij de voordeur een briefje met STOP: Sleutels Telefoon, Ov-kaart en Portemonnee), de wekker eerder zetten, proberen structuur in je dag te brengen met een strakke planning). Maar vaak is er juist iets anders nodig om grip te krijgen op je overprikkelde brein. In een groep voelen mensen met ADD-symptomen zich vaak niet op hun plek omdat er te veel prikkels binnenkomen.

Meer ADD-kenmerken:

  • Vergeetachtig en chaotisch door een slecht kortetermijngeheugen
  • Slecht overzicht in tijd hebben
  • Moeite met prioriteiten stellen
  • Meer behoefte aan slaap
  • Heel precies en grondig in denken en handelen 
  • Dit kan leiden tot breedsprakigheid en wat statisch of dwangmatig gedrag
  • Moeite met het uiten van gevoelens
  • Moeite met snel en adequaat reageren op onverwachte gebeurtenissen door vertraagde informatieverwerking. 
  • Dit moet niet verward worden met autisme omdat ADD’ers in tegenstelling tot mensen met autisme vaak prima verbanden kunnen leggen.

Behandeling

ADD behandeling voor volwassenen? Coachen kan een goede manier zijn om met ADD om te leren gaan. Vaak is de stap naar een psycholoog een grote drempel; “ik ben toch niet gek”?! Daar kunnen we je in geruststellen; eigenlijk zouden we iedereen een psycholoog of coach gunnen. Iedereen heeft zijn eigen minder fraaie kanten en littekens en allemaal vinden we het fijn om iemand tegenover te hebben die écht naar ons luistert en de beren op de weg mee verslaat.

Hulp van een psycholoog kan zinvol zijn wanneer je je herkent in een of meerdere punten:

  • Anderen geven aan zich zorgen om je te maken
  • Je klachten belemmeren je om te doen wat je wilt doen
  • Je klachten belemmeren om te doen wat je moet doen of nodig is
  • Je brengt jezelf of eigen gezondheid/welzijn in gevaar
  • Je hebt jezelf niet meer in de hand
  • Je gedrag leidt tot consequenties van instanties of justitie
  • Je gedrag brengt je in financiële problemen
  • Je gedrag leidt regelmatig tot conflicten met anderen
  • Je hebt geen of minder plezier meer in je leven door je klachten
  • Je klachten zijn plotseling sterk verergerd
  • Je loopt al jaren met klachten rond

Psychologische behandeling

Psychologische behandeling – of therapie – zorgt ervoor dat je minder last krijgt van gedachten en gevoelens die je psychische last bezorgen. Deze ADD behandeling voor volwassenen kan naast of in plaats van behandeling met medicatie lopen. Vaak zorgt medicatie ervoor dat je minder last hebt van concentratieproblemen en impulscontroleproblemen, echter lost het niet het gebrek aan vaardigheden op.

Wat houdt de behandeling in?

  • Ontdek je hoe jouw ADD eruitziet en op welke gebieden jouw klachten je belemmeren.
  • Onderzoek je welk gedrag jou in de problemen brengt en leer je alternatief gedrag aan.
  • Krijg je handvatten voor en hulp bij het structureren van je taken en je leven.
  • Train je jezelf om aandacht te geven aan jezelf en je gedrag om bij te sturen indien nodig.
  • Krijg je inzicht in je eigen gevoel en behoeften en leer je hiermee om te gaan en hierop te vertrouwen.
  • Leer je je activiteiten realistisch in te plannen, waarbij je rekening houdt met je energiebalans.
  • Oefen je je gedrag in sociale situaties.

Medicamenteuze behandeling

Bij onvoldoende resultaat kan hieraan een medicamenteuze behandeling worden toegevoegd. Therapeutische effecten en bijwerkingen van medicijnen kunnen per individu verschillen, dit betekent dat een medicatieadvies altijd maatwerk is. Alleen artsen met een specifieke deskundigheid in ADD mogen een medicamenteuze behandeling starten.

De beste spa behandelingen na het sporten

Je lichaam is je tempel, en daar wil je natuurlijk goed voor zorgen. Dat betekent een gezonde en gebalanceerde voeding, regelmatige beweging en misschien af en toe net dat beetje extra om je lichaam een boost te geven. Bijvoorbeeld in de vorm van een heerlijke spa behandeling. Voor of na het sporten je spieren laten ontspannen door middel van een massage, of lekker alle gifstoffen uitzweten in de sauna. Dit zijn echte aanraders van spa behandelingen om te ondergaan voor of na het sporten.

 

  1. Sportmassage

Uiteraard allereerst de sportmassage. Naast het feit dat deze stevige full body massage heerlijk ontspannend is, is het ook enorm goed voor je spieren om deze ofwel voor, of na het sporten te doen. Door een sportmassage te nemen na het sporten, help je je spieren sneller te ontspannen na de zware inspanning. Daardoor zullen je spieren zich sneller herstellen en heb je minder last van spierpijn. Verstandiger is misschien nog wel om deze massage voor het sporten te doen. Hierdoor verhoog je je prestaties en kan je blessures voorkomen, doordat je spieren minder gespannen zijn.

 

  1. Finse sauna

Sommige mensen zijn ervan overtuigd dat een sauna na het sporten juist niet goed is voor je lichaam, maar dit is gelukkig niet waar. Onderzoek toont aan dat een sauna nauwelijks invloed heeft op je spieren. Het helpt je spieren dus niet sneller herstellen, maar beschadigt ze ook niet. Wat een lekkere sauna na het sporten wél voor je kan betekenen, naast het feit dat het lekker ontspannen is, is dat alle gif- en afvalstoffen die je in je lichaam hebt, sneller je lichaam zullen verlaten. Een echte deep cleansing dus! Daarnaast zorgt het ook voor een schonere huid.

 

  1. Infrarood sauna

In tegenstelling tot de traditionele sauna, zou een infrarood sauna dus wel helpen voor het betere spierherstel. Je hoeft hierbij de sauna niet op de hoogste temperatuur te zetten, je mag hem zelfs best wel koel houden. Het is de infrarood die de werking op de spieren en de gewrichten doet, niet de warmte. Als je even lekker wil ontgiften, moet je de temperatuur wel boven de 50 graden uit laten komen, hiervoor moet je namelijk even flink zweten.

 

  1. Hammam

Een hammam is een traditioneel Turkse en Marokkaanse sauna. In deze stoomcabine worden verschillende kruiden in de stoom losgelaten. Deze zorgen voor extra reiniging en ontspanning. De hammam is daardoor meer een combinatie tussen een spa behandeling en een sauna. Het helpt je huid hydrateren en je spieren ontspannen. Daarom dus ideaal na het sporten.

 

  1. Skip de sport, neem een bad!

Dit klinkt misschien een beetje lui, en dat is het misschien ook wel, maar dat maakt het niet minder waar! Onderzoek van de Loughborough University heeft aangetoond dat het liggen in een heet bad net zo effectief is als een flinke work out doen. Wil je het helemaal goed doen, kan je warm water en sport natuurlijk ook met elkaar combineren! Er zijn verschillende zwem spa’s en sport spa’s waar je, terwijl je in het warme water ligt, intensief zwemt, roeit of rent, tegen de stroming van een jetstream in. De ultieme work out!

Beginnen met een trainingsschema voor strakke billen

Leuk dat je deze website bezoekt. Waarschijnlijk ben jij op zoek naar manieren om over strakkere billen te komen beschikken. Je bent lang niet de enige die daar actief naar zoekt. Steeds meer vrouwen proberen hun billen strakker te krijgen door middel van training. Strakke, stevige billen worden steeds meer gezien als schoonheidsideaal. De reden dus dat veel vrouwen massaal overstappen van alleen een platte buik naar strakke, stevige billen.
We gaan je in dit artikel eerst kort waarschuwen en daarna geven we je argumenten om een goed trainingsschema te gebruiken voor beginners.

Waarschuwing: strakke billen zijn intensief

Het is zeer intensief om strakke billen te krijgen. Afvallen is namelijk een stap die je eerst dient te zetten. Je moet afrekenen met overtollig vet bij je benen en billen. Dat kan alleen als je er een strak dieet op nahoudt. Dat betekent dus dat je ook op je voeding moet gaan letten. Gezonder eten en drinken, op basis van eiwitten. Dat betekent veel groenten en fruit, vlees en vis. Er zijn diverse sportersdiëten te vinden, die je prima kunnen begeleiden bij wat je wel en niet moet eten. Het voordeel daarvan is dat je zeker weet dat je alle juiste voedingsstoffen op het juiste moment binnen krijgt. Perfect dus om toe te passen tijdens een krachttraining (voor welke spiergroep dan ook!).

Cardiotraining

Voordat je goed en wel kunt beginnen met krachttraining voor je bilspieren, moet je over voldoende conditie beschikken. Zonder conditie kun je het wel schudden, want de oefeningen die je gaat uitvoeren zijn intensief. Je hebt steeds meer uithoudingsvermogen nodig. Goede vormen van cardiotraining zijn bijvoorbeeld hardlopen of fietsen. Maar ook de trap een aantal keer op en af doet wonderen voor je conditie. De aanpak van cardiotraining hangt los van je bilspiertraining. Het schema is alleen gericht op het trainen van je bilspieren, niet op cardiotraining. Dat moet je er dus bij gaan doen. We raden aan om – als je toch tussen twee sessies 48 uur rust moet houden – dag om dag te trainen. Dus dag 1 doe je krachttraining, dag 2 doe je cardiotraining enzovoorts.

Trainingsschema voor beginners

Een trainingsschema voor beginners vind je bijvoorbeeld hier. Dit is een uitgebreid trainingsschema dat je precies vertelt welke oefeningen je hoe vaak uit moet voeren. Dit beginnersschema begint lekker rustig aan, maar pakt al wel de grote bilspieren aan. Daardoor ga je al vrij snel effect zien en dat werkt motiverend.
Een schema voor beginners is in het leven geroepen om je als beginner te laten ervaren hoe het is om je billen te trainen. Als beginner een schema voor gevorderden pakken is dan ook niet aan te raden. Je kan het geestelijk met gemak aan, maar je lijf niet. Dat moet er nog aan wennen dat je überhaupt aan het trainen bent gegaan. Door een trainingsschema voor gevorderden te pakken, sloop je je lichaam zonder dat je het zelf in de gaten hebt. De kans op blessures neemt dan ook sneller toe en daardoor is de kans dat je je doel (strakke billen behalen) gaat bereiken, een stuk kleiner.

10 kilo afvallen in een maand

Mensen die willen afvallen, stellen zichzelf vaak een concreet doel. 5 kilo afvallen, 10 kilo afvallen of misschien zelfs wel 20 kilo afvallen. Het succes van het doel kan worden bepaald aan de hand van een aantal factoren: het huidige gewicht en het streefgewicht, het doorzettingsvermogen van degene die wil afvallen en de motivatie degene heeft.
Wat ons betreft is het mogelijk om 10 kilo in de maand af te vallen. Je moet je dan wel aan een aantal belangrijke richtlijnen houden. In dit artikel zetten we die richtlijnen voor je uiteen.

Motivatie

Het belangrijkste als je 10 kilo wil afvallen in een maand tijd, is dat je gemotiveerd bent. Er moet een reden zijn om dat gewicht kwijt te raken. Die motivatie moet je ergens opschrijven of zichtbaar maken, want op momenten dat je het dan moeilijk hebt, kun je terug kijken naar die motivatie. Zorg dus dat er een motivatie is die je serieus meent. Dat kan natuurlijk gericht op je gezondheid zijn, maar ook op een feestje of iets leuks dat in de toekomst op je wacht.

Doorzettingsvermogen

Minstens zo belangrijk als motivatie (eigenlijk) is het hebben van doorzettingsvermogen. Het plan om 10 kilo af te gaan vallen is zo gemaakt. Maar het daadwerkelijk uitvoeren van dat plan is lang niet voor iedereen weggelegd. Je zal dus doorzettingsvermogen moeten hebben. Deels is dit aangeboren, maar je kunt dit ook heel goed aanleren. Maak voor jezelf een afsprakenlijst. Houd je aan deze afspraken en beloon jezelf hiervoor. Afspraken op die lijst kunnen bijvoorbeeld zijn:
– Ik mag twee keer per dag een (gezond) tussendoortje;
– Na iedere intensieve training mag ik iets lekkers;
– Per week moet ik twee keer naar de sportschool (elke keer meer mag beloond worden);
– Als ik 5 kilo ben afgevallen, mag ik een weekendje weg boeken.
Zorg ervoor dat motivatie en doorzettingsvermogen onder één noemer komen te vallen. Je motivatie moet je helpen door te zetten en je doorzettingsvermogen moet je helpen je motivatie te blijven ondersteunen.

Val 10 kilo af met iemand anders

Niets is zo frustrerend als wanneer je in je eentje bezig bent met het behalen van zo’n groot en ingrijpend doel. 10 kilo afvallen hoef je helemaal niet alleen te doen. Er zijn vast in jouw omgeving meer mensen die graag veel gewicht willen verliezen en die met jou samen 10 kilo willen afvallen. Ga op zoek naar zulke bondgenoten en vorm samen een pact tegen de kilo’s! Je bent dan sneller gemotiveerd, omdat je niet achter wil blijven op een ander. Maar er is ook iemand die jou af en toe die belangrijke schop onder je kont kan geven en je daardoor motiveert om door te blijven zetten dn door te gaan. Je zal er op die manier niet alleen voor komen te staan en je zal zien dat 10 kilo afvallen op die manier ineens een stuk makkelijker en leuker wordt.

Zondigen mag

Af en toe zondigen mag heus wel. Het is niet leuk om jezelf helemaal niets meer te gunnen. Maar het is wel belangrijk om dit met mate te doen. Te vaak en teveel zondigen is niet aan te raden, want dan voorkom je dat je af kunt vallen. Maar na iedere mijlpaal (bijvoorbeeld iedere 2 kilo) mag je best een zakje friet of een kroket, een stukje taart of een snoepje. Als je er maar geen gewoonte van maakt en er gezonde maaltijden tegenover zet.

Conclusie
10 kilo afvallen in een maand tijd is een zeer concreet en duidelijk doel. Je kunt dit doel het beste behalen als je zowel motivatie hebt als doorzettingsvermogen. Om te voorkomen dat je verzandt kun je een maatje zoeken om samen mee af te vallen.

Elektrisch roken

De e-sigaret is al jaren een trend in Nederland en ook in de rest van Europa, deze trend groeit nog ieder jaar met circa drie procent.

Een e-sigaret is een simpel en elektrisch apparaatje dat ervoor zorgt dat een nicotine oplossing verdampt kan worden. Eenmaal verdampt kan de gebruiker van de e-sigaret (ook wel damper genoemd) de damp inhaleren en zo zijn nicotine behoefte bevredigen.

Een e-sigaret bestaat uit een tank en een batterij, in de tank zit een verwarmingselement. Als de batterij geactiveerd wordt dan zorgt het verwarmingselement ervoor dat de e-liquid die zich in de tank bevind verdampt wordt.

Waar een e-sigaret kopen

Vandaag de dag kun je op veel plekken zoals een tankstation en bij de supermarkt een e-sigaret kopen. Of je jouw e-sigaret werkelijk zou moeten kopen bij een supermarkt of tankstation dat valt nog te bezien. Op zulke plekken weten ze lang niet altijd voldoende advies te geven over hoe de e-sigaret te gebruiken en te onderhouden. Het beste is natuurlijk als je een e-sigaret koopt bij een speciaalzaak of een gespecialiseerde webwinkel, zij kunnen je er alles over vertellen wat je dient te weten, dat zullen ze ook doen aangezien ze erbij gebaat zijn dat je terug komt om e-liquid te kopen.

E-sigaret kopen om gezondheidsredenen

Het is algemeen bekend dat het roken van tabak schadelijk is voor het menselijk lichaam. Sinds enige tijd is het ook bekend dat het dampen van een e-sigaret minder schadelijk is dan het roken van een tabak sigaret. Dat komt omdat in een e-sigaret geen teer zit en bij het dampen van een e-sigaret vindt er geen verbranding plaats waardoor er ook geen extra schadelijke stoffen vrijkomen.

Verschillende vormen van CBD

CBD olie is een gezonde en uiterst veelzijdige natuurlijke stof die op veel verschillende manieren geconsumeerd kan worden. CBD olieproducten zijn krachtiger in termen van CBD concentratie, terwijl anderen zich meer richten op gebruiksgemak. Bovendien kunnen sommige CBD olieproducten samen worden gebruikt voor een synergistisch effect, terwijl andere zijn ontworpen om samen met voedsel of drank in te nemen.

  1. CBD Capsules – Dit zijn standaard oplosbare capsules die in poedervorm hennepolie met hoge concentraties CBD bevatten. Elk pakket wordt geleverd met een specifiek aantal capsules (ergens tussen de 2 – 60 capsules per pakket), dus als je twijfelt, kan je snel controleren of jew dagelijkse portie hebt genomen of niet.
  2. CBD kauwgom – CBD kauwgom zijn een slimme oplossing voor drukke mensen die hun leven willen bezielen met het welzijn van CBD in een leuke en handige manier. CBD gomproducten zijn gebruiksvriendelijk en even gemakkelijk te transporteren.
  3. CBD tincturen – CBD tincturen zijn een van de meest populaire en misschien wel de meest veelzijdige vorm van CBD. Tincturen komen in een verscheidenheid aan smaken, zoals kaneel, vanille, en pepermunt, en bevatten toegevoegde zoetstoffen om ze nog aangenamer te maken.
  4. CBD Topicals – CBD lotions, crèmes, balsems en andere topicals zijn handig en bieden een unieke usability dat geen andere CBD product doet. Met CBD topicals, kan je op specifieke punten van stijfheid of ontsteking richten. Echter, aangezien topicals worden geabsorbeerd door de huid, hebben ze de neiging om langzamer te werken dan de meeste andere soorten CBD producten.
  5. CBD Oil – Mensen die op zoek zijn naar de zuiverste en vaak sterkste CBD producten die zijn, kunnen zich wenden tot CBD olie. CBD in olievorm wordt meestal meer geconcentreerd en bevat de hoogste hoeveelheid CBD in vergelijking met alle andere CBD productsoorten.
  6. CBD Vaporizers – Vaporizers zijn een uniek type CBD product dat lijkt op een e-pen of e-sigaret. Zij werken door opwarmen tot een punt waar de CBD verandert van een vloeistof naar een damp.

Archangelica

archangelica

De grote engelwortel (Angelica archangelica) is een plant uit de schermbloemenfamilie (Umbelliferae of Apiaceae). De plant wordt ook wel aartsengelwortel genoemd. Het is een plant van natte, zeer voedselrijke grond aan waterkanten (onder meer bij het IJsselmeer), rivieroevers en in grienden. De grote engelwortel wordt ook gekweekt in tuinen.

Het is een twee- tot vierjarige soort, die afsterft zodra ze zaad heeft voortgebracht. De wortelstok is fijngeringd en raapvormig, hij is sterk gegroefd en bezet met resten van de wortelbladeren. De wortel is dik, meestal rond de 7 mm dik, en vlezig, uitwendig groen en inwendig wit. De wortel bevat een geel melksap. De met merg gevulde, onderaan zeer dikke stengels hebben een open middenkanaal en worden tot 2,5 m hoog. De stengel is fijn gegroefd, kaal en van boven vertakt.

De grote brede puntige bladeren zijn verdeeld in talrijke kleinere blaadjes met fijngekartelde randen. De onderste grote lichtgroene bladen zijn drievoudig geveerd en hebben een lange, ronde, gootvormig gegroefde en holle steel. De stengelbladen zijn wat minder sterk geveerd en zitten met vliezige, zakvormig opgeblazen scheden aan de stengels. Een dergelijke bladschede omhult ook het nog niet volledig ontwikkelde stengeluiteinde. In de schede verzamelt zich regenwater, waarin allerlei klein gedierte kan voorkomen. De brede bladstelen zijn aan de onderkant verdikt. De reusachtige, tot meer dan 60 cm lange, in omtrek driehoekige bladeren zijn verdeeld in eironde, gezaagde, 3-8 cm lange blaadjes.

De tot 20 cm grote, groenachtige en eindstandige schermen zijn samengesteld uit een aantal kleinere schermpjes. De schermen en schermpjes zijn veelstralig, met twintig tot veertig stralen. De schermgedeelten bovenaan zijn melig. Omwindsel ontbreekt of bestaat slechts uit een tot drie blaadjes. De omwindseltjes zijn talrijk. De bloempjes bloeien van de vroege zomer af, juni tot september, in reusachtige schermen. In het wild is de kleur meestal roze en bij de gekweekte soort geliggroen. De bloemen ruiken mierzoet en zijn overdekt met een laag glimmend nectar. De bloemschermen zien eruit alsof ze “in wijn gedoopt werden”. De vruchtbeginsels rijpen tot 1 cm dikke, gele vruchtjes. De breed-elliptische vrucht is plat samengedrukt, met grote vleugels en bestaat uit twee strogele, breedgerande deelvruchten.